jeeeegim의 블로그

아침은 늘 굶고 살았던 나, 한 가지 아이템으로 달라진 아침 루틴자취를 시작한 후 가장 먼저 무너진 습관은 바로 ‘아침 식사’였다. 처음에는 간단하게라도 챙겨 먹으려 했지만, 이른 출근 시간과 늦은 기상, 그리고 무엇보다 ‘조리하고 설거지하는 귀찮음’이 매번 나를 눌렀다. 그렇게 몇 달이 지나자 아침은 커피 한 잔, 혹은 아무것도 먹지 않고 나가는 날이 더 많아졌고, 점심 전엔 이미 속이 쓰리거나 체력이 바닥을 치기 일쑤였다. 그러던 중, 친구의 추천으로 자동 요리 기기를 하나 들였다. 처음엔 ‘이걸로 뭐가 얼마나 달라지겠어?’ 싶었지만, 단 3일 만에 생각이 완전히 바뀌었다. 전날 밤 재료를 넣어두고 예약 버튼만 누르면, 아침엔 갓 지은 따뜻한 죽이나 오트밀, 스팀 달걀, 스무디까지 준비돼 있었다. ..

아침은 전쟁, 출근 준비도 전략이 필요하다하루 중 가장 정신없는 시간은 바로 아침이다. 특히 혼자 사는 자취생에게 아침은 알람이 울리자마자 뛰쳐나오고, 허둥지둥 씻고 옷을 갈아입고, 간신히 지각을 면하는 시간의 연속이다. 여유롭게 커피 한 잔을 마시며 출근 준비를 하는 건 이상적인 상상일 뿐, 현실은 늘 시간에 쫓기고 있다. 그렇다고 매일 1시간 일찍 일어나는 건 쉽지 않다. 결국 중요한 건 ‘얼마나 빨리 준비하느냐’보다 ‘얼마나 효율적으로 준비하느냐’다. 하지만 이론적으로 알고 있어서 실행 자체가 어려운 사람들이 수두룩하다. 본인도 그 중 한 사람이기도 했고, 여전히 벗어나려고 노력하고 있는 중이다. 그렇기에 더더욱 오늘의 주제의 포스팅이 필요하다고 판단하였고, 꼼꼼하게 기록해보고자 한다. 출근 준비는..

배달 중독에서 벗어나기까지, ‘결심’보다 중요한 건 ‘환경’이었다자취를 시작하고 나서 가장 무섭게 늘어난 건 배달앱 사용 기록이었다. 퇴근 후 피곤한 몸으로 집에 돌아오면 자연스럽게 손이 가는 건 냉장고가 아니라 휴대폰이었다. 배달앱을 켜고, 비슷한 메뉴를 반복해서 고르며 “이게 마지막”이라는 다짐도 수차례. 결국 한 달 식비 중 절반 이상이 배달비와 최소 주문금액 충당을 위한 추가 음식으로 지출되고 있었다. 이와 같은 고민을 하는 사람들이 비단 나만이 아닐거라는 사실에 모두의 고민을 줄이고자 포스팅을 시작한다. 특히 배달을 시킨 뒤 음식을 남기고, 냉장고에 들어가면 다신 쳐다보지 않는 사람들이 있다. 그가 바로 당신이라면 나와 같은 조건을 가지고 있으니 반드시 이 글을 읽고 함께 개선해보면 좋겠다. 배..