jeeeegim의 블로그

배달 중독에서 벗어나기까지, ‘결심’보다 중요한 건 ‘환경’이었다자취를 시작하고 나서 가장 무섭게 늘어난 건 배달앱 사용 기록이었다. 퇴근 후 피곤한 몸으로 집에 돌아오면 자연스럽게 손이 가는 건 냉장고가 아니라 휴대폰이었다. 배달앱을 켜고, 비슷한 메뉴를 반복해서 고르며 “이게 마지막”이라는 다짐도 수차례. 결국 한 달 식비 중 절반 이상이 배달비와 최소 주문금액 충당을 위한 추가 음식으로 지출되고 있었다. 이와 같은 고민을 하는 사람들이 비단 나만이 아닐거라는 사실에 모두의 고민을 줄이고자 포스팅을 시작한다. 특히 배달을 시킨 뒤 음식을 남기고, 냉장고에 들어가면 다신 쳐다보지 않는 사람들이 있다. 그가 바로 당신이라면 나와 같은 조건을 가지고 있으니 반드시 이 글을 읽고 함께 개선해보면 좋겠다. 배..

아침마다 옷장 앞에서 멍하니 서 있는 당신에게 필요한 것출근 준비 시간은 한정돼 있는데 옷은 매일매일 달라야 한다는 압박감, 누구나 느껴봤을 것이다. 특히 자취를 시작하면서 옷장 정리와 코디 루틴이 무너진 사람들은 더욱 그렇다. 아침에 일어나 아무거나 꺼내 입고 나가면 결국 하루 종일 찝찝한 기분이 들고, 스타일은커녕 기온에 안 맞는 옷차림으로 고생하는 날도 생긴다. 문제는 우리가 옷이 없어서가 아니라, 어떻게 꺼내 입을지 정리되지 않았기 때문이다. 물론 아침잠이 많아서, 피곤해서 쉽게 일어나지 못하고 준비 시간이 늘 촉박한 사람들은 더 여유로운 시간이 필요하다. 그럼에도 조금이나마, 1분이라도 잠을 더 취하기 위해서라도 오늘의 포스팅에 집중해보길 바란다. 이럴 때 필요한 건 새로운 옷이 아니라, ‘코디..

‘칼질이 무서워서 요리를 포기했어요’라는 사람들을 위한 솔루션자취를 시작하고 나면 누구나 한 번쯤 ‘이젠 직접 요리를 해봐야지’라는 생각을 한다. 하지만 막상 요리를 시도하려 하면 가장 먼저 마주하는 벽이 있다. 바로 ‘재료 손질’이다. 칼과 도마를 꺼내는 순간부터 부담이 생기고, 자취방의 좁은 싱크대, 설거지할 공간, 부족한 조리도구는 초보자의 의욕을 금세 꺾는다. 그 결과, “차라리 시켜 먹자”, “편의점 가자”는 선택을 반복하며 배달비와 건강을 동시에 잃게 된다. 그런 사람들에게 필요한 건 요리 실력이 아니라, ‘칼을 쓰지 않아도 되는 요리 환경’이다. 요즘에는 손질 식재료와 간편 조리 기기를 활용하면 칼 없이도 식단을 꾸릴 수 있는 자취템들이 다양하게 출시되어 있다. 이 글에서는 실제 자취생이 자..

좁은 방에서 여유를 만드는 첫 번째 방법은 '공간을 나누는 것'좁은 원룸이나 오피스텔에서 자취하는 사람이라면 누구나 한 번쯤 ‘공간이 너무 부족하다’는 생각을 해봤을 것이다. 침대, 옷장, 책상, 식탁, 수납장 등 기본 가구만 놓아도 방이 꽉 차고, 정리해도 금세 어지럽게 느껴진다. 하지만 물리적인 넓이를 바꾸는 것이 어려운 상황에서 중요한 것은, 공간을 얼마나 ‘효율적으로 나누고 쓰느냐’는 점이다. 최근 자취 인테리어 트렌드에서는 ‘다기능’과 ‘분리감’이 중요한 키워드로 떠오르고 있다. 침대 밑을 수납 공간으로 활용하거나, 가구 하나에 두 가지 기능을 담는 식의 방식이다. 또한 같은 공간이라도 ‘시각적으로 나뉘어 보이게’ 배치만 바꿔줘도 훨씬 넓은 느낌을 줄 수 있다. 이 글에서는 자취생을 위한 공간..

바쁜 하루 끝, 요리할 힘도 없는 당신에게 필요한 것은?퇴근 후 집에 돌아왔을 때 가장 먼저 드는 생각은 "오늘 저녁 뭐 먹지?"이다. 피곤한 몸으로 배달 앱을 열어도 딱히 끌리는 메뉴가 없고, 식비도 부담스럽다. 그렇다고 요리를 하기엔 체력도 없고 조리도구 세팅조차 귀찮게 느껴진다. 이런 현실은 자취하는 직장인·학생에게 매우 흔한 저녁 루틴이다. 하지만 퇴근 후 10분만 투자해 간단하면서도 맛있는 한 끼를 만들 수 있다면 어떨까? 실제로 요리 자체가 어려운 것이 아니라, 요리를 시작하기 위한 준비가 번거롭고 정리가 귀찮아서 미루게 되는 경우가 많다. 이 글에서는 그런 문제를 해결해줄 수 있는 ‘준비 없이 바로 쓸 수 있고, 설거지 스트레스 없는 요리 필수템’ 7가지를 소개한다. 요리를 습관처럼 만들고..

주말마다 대청소, 꼭 해야만 하는 걸까?자취를 시작하고 나서 가장 많은 사람들이 공감하는 불편 중 하나는 ‘청소’다. 특히 평일엔 바쁜 일정에 치여 살고, 주말에는 그동안 미뤄둔 설거지, 빨래, 정리를 몰아서 하느라 정작 쉬는 시간을 확보하지 못하는 경우가 많다. 이렇게 매주 반복되는 ‘주말 대청소’는 피로를 누적시키고 자취생활의 만족도를 크게 떨어뜨리는 요인이 된다. 하지만 모든 자취생활이 이렇게 이어져야만 하는 것은 아니다. 핵심은 청소를 몰아서 하지 않게 만드는 환경을 평소에 만들어두는 것이다. 그리고 이 환경은 ‘마음가짐’보다도 도구와 정리 시스템이 얼마나 잘 갖춰졌느냐에 따라 크게 달라진다. 이 글에서는 평일에도 정리정돈을 쉽게 할 수 있게 해주고, 주말 대청소 없이도 쾌적한 생활을 유지할 수 ..

혼자 사는 공간, 조용하지만 집중이 안 되는 이유많은 사람들이 자취방은 조용하고 혼자 있으니 ‘일이나 공부하기에 최적의 공간’이라고 생각한다. 하지만 실제 자취를 해보면 상황은 꽤 다르다. 작은 공간, 울리는 소리, 생활용품과 침대가 함께 있는 공간 구조는 집중력을 떨어뜨리는 요소로 작용한다.특히 자취방 특유의 물리적 제약(좁은 책상, 주변 소음, 어지러운 시야 등)은 장기적으로 업무 생산성에도 영향을 준다. 집중이 되지 않으니 일은 미뤄지고, 스트레스만 쌓이는 상황이 반복되기 쉽다. 자취방에서 조용히 일하기 위해서는 단순히 ‘소리를 줄이는 것’만으로는 부족하다. 소음 차단은 기본이고, 집중이 지속되는 물리적·심리적 환경 구성이 핵심이다.이 글에서는 혼자 사는 자취방에서 조용하고 몰입도 높은 환경을 만드..

출근 준비, 5분이 부족한 게 아니라 준비가 안 되어 있을 뿐이다.직장인 자취생에게 아침은 전쟁터와도 같다. 눈을 뜨자마자 시계부터 확인하고, 늦지 않기 위해 허겁지겁 옷을 챙겨 입고, 간신히 문을 나서다 보면 커피 한 잔도 마시지 못하고 지하철에 몸을 싣는다. 누군가는 말한다. “5분만 더 일찍 일어나면 되지 않느냐”고. 하지만 문제는 ‘시간의 절대량’이 아니라 ‘준비의 구조화’다.하루를 시작하는 5분이 더 효율적이라면, 굳이 30분을 더 일찍 일어나지 않아도 된다. 중요한 건 그 5분 안에 무엇을 하느냐고, 얼마나 자동화해두었느냐이다. '자취필수템을 얼마나 잘 준비해두었느냐'라는 말이기도 하다. 그래서 오늘의 주제를 준비해보았다! 직장인이나 아침의 쾌적한 루틴을 찾고 있는 분들에게 도움이 되길 바라는..

직장인 자취, 바쁘고 피곤한 하루의 연속에서 꼭 필요한 것들하루 종일 회사에 시달리고 늦은 시간에 집에 돌아온 자취 직장인에게 집은 그저 잠만 자는 공간이 되기 쉽다. 식사는 대충 때우기 일쑤고, 청소나 빨래는 주말에 몰아서 하다 보니 늘 피곤한 상태가 반복된다. 이런 라이프스타일 속에서 자취생활을 조금 더 효율적이고 쾌적하게 만들기 위해 필요한 아이템들이 분명히 존재한다. 그런 내용을 찾아오신 여러분들이라면, 이 포스팅을 읽어보셔도 된다! 충분하고, 큰 도움이 되길 바란다. 특히 요즘처럼 외출도 줄이고 집에서 대부분의 시간을 보내야 하는 시대에는 ‘내 공간을 얼마나 잘 셋팅하느냐’가 삶의 질을 크게 좌우한다. 혼자 사는 공간에서 단순히 생존을 넘어서 ‘회복’할 수 있는 환경을 만들려면, 처음 자취를 ..

야근 뒤에도 푹 잘 수 있어야 다음 날이 버텨진다.그렇다고 할 일이 많은데 모른 척 한 채로 하루를 마무리 할 수 없다는 것도 현실이다. 그럴수록 '잠 자기'에 충실해야 신체의 사이클이 건강하게 돌아갈 수 있다는 점을 잊어선 안 된다.많은 직장인들이 퇴근 후 가장 원하는 건 맛있는 한 끼보다도 ‘제대로 된 수면’이다. 특히 야근이 잦은 직장인일수록 수면 시간이 짧을 수밖에 없고, 문제는 짧은 시간 동안이라도 얼마나 깊이 잘 수 있느냐가 하루의 피로 회복을 결정한다는 점이다. 하지만 현실은 말처럼 쉽지 않다. 자취방은 원룸이나 오피스텔이 대부분이고, 낮에도 시끄러운 이웃 소리나 간접 조명 때문에 숙면을 방해받기 쉽다. 늦게 들어와 씻고 나면 바로 자야 하는데, 잠은 쉽게 오지 않고, 몸은 더 피로해진다. ..